Ergonomie : techniques de levage et de manutention

Épargnez-vous des maux de dos à vie !

QUE CONTIENT CETTE FORMATION ERGONOMIE DU LEVAGE ET DE LA MANUTENTION ?

Les risques liés au levage et à la manutention sont une cause importante d'accidents du travail et d'absences médicales.

Malgré la robotisation avancée, nous manipulons encore beaucoup de charges de façon purement manuelle. Une méthode de travail correcte peut épargner bien des malheurs aux collaborateurs comme à l'entreprise !

Dans cette formation, nous recherchons d'abord les causes de la surcharge physique. Ensuite, nous travaillons avec les bons outils et les bonnes techniques de levage et de manutention.

À l'aide d'exercices simples, nous apprenons à bouger correctement et à adopter la bonne posture de travail afin d'éviter la surcharge.

Avec une bonne posture, vous évitez non seulement une surcharge temporaire mais aussi des maux de dos plus tard !

Législation et responsabilités (obligatoire depuis le 25/05/2024)

• 1° la nature des risques et les facteurs de risque biomécaniques et autres visés à l'article VIII.1-1, ainsi que les conséquences possibles pour la santé, comme les TMS
• 2° les mesures de prévention prises et les méthodes de travail appropriées, ainsi que la manière dont elles sont appliquées
• 3° le rôle de la ligne hiérarchique dans l’application et le suivi des mesures de prévention ;
• 4° la surveillance de la santé
• 5° la procédure de dépistage et de signalement des TMS ou d'autres problèmes de santé causés par les risques musculosquelettiques au travail

Contenu : adaptable selon le public cible

• Risques et points d'attention
• Définition de l'ergonomie
  • Anatomie et physiologie de base de l'être humain
• Conséquences de la surcharge physique
  • Problèmes de dos
  • Douleurs cervicales
• Outils et techniques en pratique
  • Posture de travail
  • Technique de levage et de manutention
  • Technique de traction et de poussée
  • Travail répétitif et « temps de pause »
  • Étirements et exercices de renforcement musculaire
  • Gestes quotidiens
• Utilisation correcte des machines

DES ACTES, PAS DES MOTS !

• Introduction théorique (30 %) avec de nombreux exercices pratiques (70 %)
• Chaque participant reçoit un certificat de présence

QUE DIT LA LOI ?

L'employeur veille à ce que les travailleurs et le Comité reçoivent des informations et une formation appropriée concernant les risques musculosquelettiques au travail (Art. VIII.1-5, arrêté royal modifiant le livre VIII du code du bien-être au travail relatif à l'ergonomie au travail et à la prévention des TMS).

L'employeur veille à ce que chaque travailleur reçoive une formation suffisante et adaptée au bien-être des travailleurs lors de l'exécution de leur travail, spécifiquement axée sur son poste ou sa fonction. Cette formation est adaptée à l'évolution des risques et à l'apparition de nouveaux risques et est répétée périodiquement si nécessaire (Code, livre II, titre 3).